Как пережить трудные минуты жизни. Целительное сочувствие к себе - Кристофер Гермер
Книга: Как пережить трудные минуты жизни. Целительное сочувствие к себе
Автор книги: Кристофер Гермер
Раздел: Зарубежная психология, Зарубежная литература
Серия: #экопокет
Возрастные ограничения: +16
Язык книги: русский
Язык оригинала: английский
Переводчик(и): Елена А. Зегонова
Издательство: Питер
Город издания: Санкт-Петербург
Год издания: 2022
ISBN: 978-5-4461-2965-2
Размер: 0б
Внимание! Вы скачиваете отрывок книги, разрешенный законодательством и правообладателем (не более 20% текста).
После прочтения отрывка вам будет предложено перейти на сайт правообладателя и приобрести полную версию произведения.
После прочтения отрывка вам будет предложено перейти на сайт правообладателя и приобрести полную версию произведения.
Вы добрее к другим, чем к себе? Почему так важно умение поддержать себя в трудную минуту? Узнайте, как освободиться от завышенных требований и самокритики и прийти к эмоциональному благополучию. Эта книга уже помогла десяткам тысяч людей во всем мире. Авторы предлагают глубокие медитации, оригинальные практики, упражнения, яркие истории людей, опробовавших методы для преодоления стресса, беспокойства и других проблем. Узнайте, как вы можете раскрыть мощный внутренний ресурс и преобразовать свою жизнь к лучшему.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Правообладателям!
Представленный фрагмент книги размещен по согласованию с распространителем легального контента ООО "ЛитРес" (не более 20% исходного текста). Если вы считаете, что размещение материала нарушает ваши или чьи-либо права, то сообщите нам об этом.Читателям!
Оплатили, но не знаете что делать дальше?
