Книги серии Советы психолога. Как самостоятельно решить свои проблемы
![скачать книгу Научите свой мозг быть счастливым за 7 недель. Воркбук по работе с депрессией и тревогой автора Сет Гиллихан](http://biznes-knigi.com/books_files/covers/thumbs_150/nauchite-svoy-mozg-byt-schastlivym-za-7-nedel-vorkbuk-po-rabote-s-depressiey-i-trevogoy-18545.jpg)
Раздел: Зарубежная психология, Зарубежная литература
+16
Депрессия или тревога, постоянная или нерегулярная, может осложнить нашу повседневную жизнь, а порой и сделать ее невыносимой. Психотерапевт Сет Дж. Гиллихан уже 15 лет специализируется на работе с тревогой и депрессией. Он успешно применяет когнитивно-поведенческую......
![скачать книгу Как быть добрым к себе: привести в гармонию чувства, мысли и поступки автора Лаура Зильберштейн-Терч](http://biznes-knigi.com/books_files/covers/thumbs_150/kak-byt-dobrym-k-sebe-privesti-v-garmoniyu-chuvstva-mysli-i-postupki-18546.jpg)
Раздел: Личностный рост, Книги по психологии
+16
В современном мире ценится достижение целей любой ценой, и мы должны быть все более продуктивными и стрессоустойчивыми и при этом не испытывать плохих эмоций. Но подобный подход крайне негативно сказывается на нашем внутреннем состоянии, мешая нам жить......