Научите свой мозг быть счастливым за 7 недель. Воркбук по работе с депрессией и тревогой - Сет Гиллихан
Книга: Научите свой мозг быть счастливым за 7 недель. Воркбук по работе с депрессией и тревогой
Автор книги: Сет Гиллихан
Раздел: Зарубежная психология, Зарубежная литература
Серия: Советы психолога. Как самостоятельно решить свои проблемы
Возрастные ограничения: +16
Язык книги: русский
Язык оригинала: английский
Переводчик(и): А. А. Цветкова
Издательство: Эксмо
Город издания: Москва
Год издания: 2022
ISBN: 978-5-04-159699-6
Размер: 0б
Внимание! Вы скачиваете отрывок книги, разрешенный законодательством и правообладателем (не более 20% текста).
После прочтения отрывка вам будет предложено перейти на сайт правообладателя и приобрести полную версию произведения.
После прочтения отрывка вам будет предложено перейти на сайт правообладателя и приобрести полную версию произведения.
Депрессия или тревога, постоянная или нерегулярная, может осложнить нашу повседневную жизнь, а порой и сделать ее невыносимой. Психотерапевт Сет Дж. Гиллихан уже 15 лет специализируется на работе с тревогой и депрессией. Он успешно применяет когнитивно-поведенческую терапию (КПТ), помогая клиентам в тех случаях, когда предыдущие методы лечения потерпели неудачу.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
Правообладателям!
Представленный фрагмент книги размещен по согласованию с распространителем легального контента ООО "ЛитРес" (не более 20% исходного текста). Если вы считаете, что размещение материала нарушает ваши или чьи-либо права, то сообщите нам об этом.Читателям!
Оплатили, но не знаете что делать дальше?
