Это просто невыносимо… Как укротить неприятные мысли и научиться радоваться каждому дню - Бона Леа Шваб
Книга: Это просто невыносимо… Как укротить неприятные мысли и научиться радоваться каждому дню
Автор книги: Бона Леа Шваб
Раздел: Зарубежная психология, Зарубежная литература
Серия: Практическая психотерапия
Возрастные ограничения: +16
Язык книги: русский
Язык оригинала: немецкий
Переводчик(и): М. Б. Клюшина
Издательство: Эксмо
Город издания: Москва
Год издания: 2019
ISBN: 978-5-04-103988-2
Размер: 0б
Внимание! Вы скачиваете отрывок книги, разрешенный законодательством и правообладателем (не более 20% текста).
После прочтения отрывка вам будет предложено перейти на сайт правообладателя и приобрести полную версию произведения.
После прочтения отрывка вам будет предложено перейти на сайт правообладателя и приобрести полную версию произведения.
Это просто невыносимо… Сколько можно это терпеть… Каждый день одно и то же… А так ли все плохо на самом деле? Иногда наши мысли кажутся очень реалистичными, но это всего лишь мысли. Немецкий психолог Бона Леа Шваб предлагает простые упражнения на каждый день, которые помогут укротить неприятные мысли, не париться по мелочам и достичь желаемого. Книгу можно прочитать от начала до конца, а можно выбрать те упражнения, которые вам нужны прямо сейчас.
Правообладателям!
Представленный фрагмент книги размещен по согласованию с распространителем легального контента ООО "ЛитРес" (не более 20% исходного текста). Если вы считаете, что размещение материала нарушает ваши или чьи-либо права, то сообщите нам об этом.Читателям!
Оплатили, но не знаете что делать дальше?
