Книги автора Хэррис Расс
![скачать книгу Когда жизнь сбивает с ног. Преодолеваем боль и справляемся с кризисами с помощью терапии принятия и ответственности автора Хэррис Расс](http://biznes-knigi.com/books_files/covers/thumbs_150/kogda-zhizn-sbivaet-s-nog-preodolevaem-bol-i-spravlyaemsya-s-krizisami-s-pomoschyu-terapii-prinyatiya-i-otvetstvennosti-19554.jpg)
Раздел: Личностный рост, Книги по психологии
+16
В жизни почти каждого из нас часто случаются события, которые буквально переворачивают мир с ног на голову. Психотерапевт Расс Хэррис делится инструментами, основанными на терапии принятия и ответственности (АСТ). Освоив их, вы сможете преодолеть боль......
Осознанная любовь. Как улучшить отношения с помощью терапии принятия и ответственности - Хэррис Расс
![скачать книгу Осознанная любовь. Как улучшить отношения с помощью терапии принятия и ответственности автора Хэррис Расс](http://biznes-knigi.com/books_files/covers/thumbs_150/osoznannaya-lyubov-kak-uluchshit-otnosheniya-s-pomoschyu-terapii-prinyatiya-i-otvetstvennosti-17644.jpg)
Раздел: Зарубежная психология, Зарубежная литература
+16
Практическое руководство по методу терапии принятия и ответственности предназначено для всех, кому сложно наладить отношения из-за нереалистичных ожиданий к партнеру. Автор подробно разбирает типичные ситуации и ошибочные мыслительные паттерны и предлагает......
![скачать книгу Ловушка счастья. Перестаем переживать – начинаем жить автора Хэррис Расс](http://biznes-knigi.com/books_files/covers/thumbs_150/lovushka-schastya-perestaem-perezhivat-nachinaem-zhit-4408.jpg)
Раздел: Личностный рост, Книги по психологии
+16
Доводилось ли вам быть раздавленным стрессом, беспокойством, чувствовать себя несчастным и опустошенным – и в то же время делать счастливое лицо и притворяться, что все в порядке? Если так, то вы не одиноки. Стресс, тоска, депрессия и низкая самооценка встречаются сплошь и рядом. Складывается впечатление, что почти все мы, в том или ином смысле, постоянно боремся из последних сил. Доктор Расс Хэррис доказывает, что все мы попадаем в скрытую психологическую ловушку: чем сильнее стремимся к счастью, тем больше потом страдаем. И предлагает действенные способы избежать этой ловушки, которые помогут снизить стресс, научиться контролировать эмоции, укрепить здоровье, повысить жизненный потенциал и в целом изменить жизнь к...