Книги по бизнесу и учебники по экономике. 8 000 книг, 4 000 авторов

»

Книги автора Хэррис Расс


  • 2 апреля 2021, 11:31
скачать книгу Осознанная любовь. Как улучшить отношения с помощью терапии принятия и ответственности автора Хэррис Расс

Раздел: Зарубежная психология, Зарубежная литература


+16
Практическое руководство по методу терапии принятия и ответственности предназначено для всех, кому сложно наладить отношения из-за нереалистичных ожиданий к партнеру. Автор подробно разбирает типичные ситуации и ошибочные мыслительные паттерны и предлагает......
  • 5 июля 2016, 04:02
скачать книгу Ловушка счастья. Перестаем переживать – начинаем жить автора Хэррис Расс

Раздел: Личностный рост, Книги по психологии


+16
Доводилось ли вам быть раздавленным стрессом, беспокойством, чувствовать себя несчастным и опустошенным – и в то же время делать счастливое лицо и притворяться, что все в порядке? Если так, то вы не одиноки. Стресс, тоска, депрессия и низкая самооценка встречаются сплошь и рядом. Складывается впечатление, что почти все мы, в том или ином смысле, постоянно боремся из последних сил. Доктор Расс Хэррис доказывает, что все мы попадаем в скрытую психологическую ловушку: чем сильнее стремимся к счастью, тем больше потом страдаем. И предлагает действенные способы избежать этой ловушки, которые помогут снизить стресс, научиться контролировать эмоции, укрепить здоровье, повысить жизненный потенциал и в целом изменить жизнь к...
Топ книг за месяц
Разделы







Книги по году издания