Примирить душу и тело. Телесные практики для жизни без болезней и стресса - Мишель Фрейд
Книга: Примирить душу и тело. Телесные практики для жизни без болезней и стресса
Автор книги: Мишель Фрейд
Раздел: Зарубежная психология, Зарубежная литература
Серия: Практическая психотерапия
Возрастные ограничения: +16
Язык книги: русский
Язык оригинала: французский
Переводчик(и): Элла А. Болдина
Издательство: Эксмо
Город издания: Москва
Год издания: 2020
ISBN: 978-5-04-107591-0
Размер: 0б
Внимание! Вы скачиваете отрывок книги, разрешенный законодательством и правообладателем (не более 20% текста).
После прочтения отрывка вам будет предложено перейти на сайт правообладателя и приобрести полную версию произведения.
После прочтения отрывка вам будет предложено перейти на сайт правообладателя и приобрести полную версию произведения.
Пытаясь угнаться за ритмом современной жизни, мы находимся в постоянном физическом и психологическом напряжении, все чаще страдаем от усталости, раздражительности, проблем с вниманием и болезней. Софрология – наука, которая позволит выдержать паузу, снизить темп и обрести внутреннюю гармонию. О ее методах и техниках, основанных на расслаблении, правильном дыхании, визуализации и позитивном мышлении, в этой книге рассказывает правнучка великого психолога Мишель Фрейд.
Правообладателям!
Представленный фрагмент книги размещен по согласованию с распространителем легального контента ООО "ЛитРес" (не более 20% исходного текста). Если вы считаете, что размещение материала нарушает ваши или чьи-либо права, то сообщите нам об этом.Читателям!
Оплатили, но не знаете что делать дальше?
