Книги по бизнесу и учебники по экономике. 8 000 книг, 4 000 авторов

» » Мне лучше. Межличностная терапия против депрессии скачать книгу

Мне лучше. Межличностная терапия против депрессии - Синди Гудман Столберг
  • Книга добавлена в библиотеку: 27 мая 2022, 17:20
обложка книги Мне лучше. Межличностная терапия против депрессии автора Синди Гудман Столберг

Книга: Мне лучше. Межличностная терапия против депрессии


Автор книги: Синди Гудман Столберг


Раздел: Зарубежная психология, Зарубежная литература


Возрастные ограничения: +12
Язык книги: русский
Язык оригинала: английский
Переводчик(и): Мария Смирнова
Издательство: Альпина Паблишер
Город издания: Москва
Год издания: 2021
ISBN: 9785961474213
Размер:


Внимание! Вы скачиваете отрывок книги, разрешенный законодательством и правообладателем (не более 20% текста).
После прочтения отрывка вам будет предложено перейти на сайт правообладателя и приобрести полную версию произведения.


Описание книги по бизнесу:

Можно ли справиться с депрессией без лекарств? А если антидепрессанты прописал врач, как поддержать их эффект? Клинические психологи Синди Столберг и Рональд Фрей уверены, что залог крепкого душевного здоровья – не дорогостоящие препараты, а здоровые взаимоотношения с окружающими, от друзей и родственников до коллег и знакомого парикмахера. Больше 20 лет они практикуют интерперсональную (межличностную) психотерапию, которая помогает извлечь максимум из поддерживающих отношений, улучшить проблемные и, если необходимо, завершить вредные и разрушающие. Эта книга – пошаговое руководство с упражнениями и тестами, которое за 8–12 недель поможет почувствовать себя лучше и справиться со сложными жизненными обстоятельствами: предотвратить развод, пережить расставание, найти подход к подростку, выйти из зависимых отношений.

Правообладателям!

Представленный фрагмент книги размещен по согласованию с распространителем легального контента ООО "ЛитРес" (не более 20% исходного текста). Если вы считаете, что размещение материала нарушает ваши или чьи-либо права, то сообщите нам об этом.

Читателям!

Оплатили, но не знаете что делать дальше?

Комментарии к этой книге
Топ книг за месяц
Разделы







Книги по году издания